Rizlen Zouak
judoka et pratiquante de MMA franco-marocaine
Rizlen Zouak, née le à Beaune en France, est une judoka et pratiquante de MMA franco-marocaine en activité évoluant dans la catégorie des moins de 61 kg.
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Rizlen Zouak
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| Contexte général | |||||||||||||||||||||
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| Sport | Judo et MMA | ||||||||||||||||||||
| Période active | en activité depuis 2004 | ||||||||||||||||||||
| Biographie | |||||||||||||||||||||
| Nationalité |  Marocaine Française
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| Naissance | |||||||||||||||||||||
| Lieu de naissance | Beaune (France) | ||||||||||||||||||||
| Taille | 164 cm | ||||||||||||||||||||
| Poids de forme | catégorie -63 kg | ||||||||||||||||||||
| Palmarès | |||||||||||||||||||||
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Biographie
modifierRizlen Zouak est plusieurs fois championne d’Afrique (-63 kg), et la première femme dans l'histoire du judo marocain à se qualifier aux Jeux olympiques (Londres 2012-Rio 2016). Elle devient aussi la première combattante marocaine en MMA (arts martiaux mixtes). Issue d'une famille de combattants du côté de sa mère, son grand-père maternel, pratiquant la boxe anglaise, affronta Marcel Cerdan au Maroc. Plusieurs de ses oncles maternels pratiquèrent la lutte gréco-romaine.
Palmarès
modifierChampionnats d'Afrique
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Médaille d'argent lors des Championnats d'Afrique 2016 à Tunis (Tunisie).
Médaille d'or lors des Championnats d'Afrique 2015 à Libreville (Gabon).
Médaille de bronze lors des Championnats d'Afrique 2014 à Port-Louis (Maurice).- Médaille d'or lors des Championnats d'Afrique 2013 à Maputo (Mozambique).
- Médaille d'or lors des Championnats d'Afrique 2012 à Agadir (Maroc).
- Médaille de bronze lors des Championnats d'Afrique 2011 à Dakar (Sénégal).
Championnats d'Europe
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Médaille de bronze lors des Championnats d'Europe - 23 ans 2008 à Zagreb (Croatie).
médaille d’or championnat d’Europe par équipe en Hongrie en 2008
Championnats de France
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Médaille de bronze lors des Championnats de France 2010 à Périgueux (France).- Médaille de bronze lors des Championnats de France 2008 à Toulon (France).
Divers
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Médaille d'argent lors du Grand Prix 2014 à Samsun (Turquie).
Médaille de bronze lors des Jeux méditerranéens de 2013 à Mersin (Turquie).
Médaille d'or lors des Jeux de la Francophonie de 2009 à Beyrouth (Liban).- Médaille d'or lors des Jeux de la Francophonie de 2005 à Niamey (Niger).
- Médaille d'or lors des Jeux panarabes de 2011 à Doha (Qatar).
